Биохак-диета это
Шесть планов питания. С разбивкой по стоимости продуктов. Список нутриентов к каждому плану. Советы по выбору продуктов. План действий. И база знаний
ПОДОЙДЁТ ВСЕМ
ХОТИТЕ СКИНУТЬ ВЕС?
Знаем, как худеть! Можем научить этому и вас. Это комплекс решений, которые направлены не только на снижение веса, но и на сохранение этого веса в дальнейшем. Исходя из ваших параметров и уровня активности, подберем вам необходимое количество калорий для комфортного достижения результата. Распишем, что нужно есть. Применим смартподход, потому что худеют, не только с помощью калорий. И все получится!
ИЛИ НАБРАТЬ МАССУ?
Вы худощавы, быстро сжигаете калории и вам трудно набрать вес? Возможно, просто хотите стать больше? Чтобы набрать массу, нужно не только много есть, ноещё и правильно есть. Мы подскажем как!
С нашей программой у вас появится разнообразие в рационе, четкий план действий, как достичь цели и емкая база знаний, чтобы понимать, как все работает.
С нашей программой у вас появится разнообразие в рационе, четкий план действий, как достичь цели и емкая база знаний, чтобы понимать, как все работает.
СБАЛАНСИРОВАННО ПИТАТЬСЯ?
Хотите жить долго, иметь много энергии и никогда не болеть? Или, возможно, хотите просто сбалансированно питаться?
Наши планы питания разбиты по степени полезности, с точки зрения долголетия. К каждому из них приложена таблица с количеством витаминов. В разделе «советы» собрано много информации о том, как вывести свой здоровый образ жизни на качественно новый уровень.
Наши планы питания разбиты по степени полезности, с точки зрения долголетия. К каждому из них приложена таблица с количеством витаминов. В разделе «советы» собрано много информации о том, как вывести свой здоровый образ жизни на качественно новый уровень.
- Биохак-диета: доступнаяМы создали адаптивную программу, которая подстраивается под любого человека. За счет этого, мы можем предложить ценный продукт по очень выгодной цене.
- Биохак-диета: инновационнаяИсходя из ваших данных, высчитываем количество калорий, которое необходимо потреблять, чтобы достигнуть цели и масштабируем все планы питания под эти значения. Больше не нужно думать о порциях, просто следуйте плану и добивайтесь результатов.
- Биохак-диета: умнаяВ наших диетах используется не только ограничение калорий, как способ достижения целей. Мы подошли комплексно и учли все передовые открытия в диетологии. С нашим планом добиваться результатов будет легко.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
Шесть планов питания
Шесть завтраков, шесть обедов и шесть ужинов. На любой вкус и на любой кошелек. Чередуйте самый доступный, самый быстрый, самый полезный и другие планы. Вам никогда не надоест!
Простые, вкусные блюда
Наши блюда не нужно долго готовить. Они простые, при этом, вкусные. Пальчики оближешь! И тарелку тоже :)
Будете видеть витамины
Диеты максимально сбалансированы. Каждый план питания сопровождается таблицей с витаминами и микроэлементами. Сможете наглядно видеть насколько полезно питаетесь.
И знать цены
Рядом с каждым блюдом в наших планах стоит цена. Она актуальна для России в 2021 году. Вы будете сразу понимать, во сколько встанет тот или иной план. Планы питания составлены под разные бюджеты. Можно выбирать, исходя из текущей финансовой ситуации.
У вас будет чёткий план
Есть чёткий план действий, которые нужно совершить, чтобы достичь результата. Не нужно ничего выдумывать и надеяться, что получится. Мы точно знаем, что нужно делать.
И база знаний
Емкая база знаний, которая понадобятся вам на пути к цели. Мы тщательно переработали большой объем информации и сделали выжимки того, что стоит вашего внимания.
Об авторе
Повар, биохакер, нутрициолог, фудкоуч
Меня зовут Полухин Андрей (35 лет). Я повар-биохакер из Москвы. Знаю, как наладить питание, сон, выработку энергии и привычки. Основной профиль - интервальное голодание. Большой опыт, практикую около 4х лет, научил многих людей. В этом году стал сертифицированным нутрициологом и хотя у меня большой опыт ведения по питанию, только теперь я официально фудкоуч. Каждый Май провожу «месяц без сахара», в этом году участвовало 300 человек.
ОТЗЫВЫ
- Женя ЕвстигнееваПривет! Две недели на программе сбалансированное питание. Пока все нравится. Доступно расписано и главное, все очень вкусно.
- Павел КиртинЗа месяц сбросил 5 кг. Очень доволен результатом. Буду продолжать!
- Александра ГрадскаяПопробовала сначала бесплатную. Не понравилось, что много информации скрыто. Пришлось купить полную версию. Не пожалела. Теперь знаю о питании гораздо больше. Плюс за неделю скинула 2 кг
bioxak@gmail.com
©️2021 Все права защищены в соответствии с положениями 4 части Гражданского Кодекса Российской Федерации. При использовании любых материалов с сайта, обязательно указание bioxak.ru в качестве источника.
Данный сайт юридически представляет ИП Полухин Андрей Романович ИНН 501812162339 ОГРН 319508100057045 Р/С 40802810740000082683 В ПАО СБЕРБАНК БИК 044525225 К/С 30101810400000000225; Договор-оферта
